Noveno    -Los que piensan que no tienen tiempo para ejercicio físico, tarde o temprano encontrarán tiempo para la enfermedad.-Edward Stanley.

 
 
 
SEMANA 1: del 20 al 24 de abril
 
1. Responder en una hoja las siguientes preguntas :
A. Que es el calentamiento?
B. Pará qué sirve el calentamiento?
C. Escriba 5 beneficios del calentamiento
D. Por que es necesario realizar un buen calentamiento?
E. Cuál sería el orden de un buen calentamiento?
2. Deberán escribir en una hoja un calentamiento colocando el orden de los ejercicios a desarrollar.
3. Deberán grabar un video de 2 a 4 minutos en el cual se graben a uds mismos ejecutando los ejercicios de calentamiento que ustedes mismos propusieron.
4. Enviar la foto del calentamiento y el vídeo de cada uno de uds desarrollando el mismo. Lo envían todo por este medio. Tienen hasta las 12 para esto.
 
SEMANA 2: del 27 de abril al 01 de mayo 
 
La actividad para esta semana es la siguiente:
 
1. ubicar el concepto de las siguientes capacidades físicas: 
A: fuerza:
B: velocidad: 
C: resistencia: 
D: flexibilidad:
E: coordinación:
F: equilibrio: 
 
2. Proponer y/o describir un ejercicio o juego para cada una de estas capacidades físicas.
 
3. Responder por que es importante que el joven conozca y desarrolle todas estas capacidades físicas?
 
4. Escoger una de esas capacidades y enviar en 5 fotos la evidencia en la cual usted este ejecutando ese ejercicio. 
 
5. Tomar foto al trabajo realizado y enviarlo al grupo de watssap. 
 
 

SEMANA 3: del 04 al 08 de mayo

El trabajo para esta semana es el siguiente:

1. Consultar que es:

JUEGO

DEPORTE

EJERCICIO

RECREACIÓN

ACTIVIDAD FÍSICA

ENTRENAMIENTO

RENDIMIENTO FÍSICO

RUTINA FÍSICA

2. Realizar un dibujo que represente cada uno de los conceptos anteriores.

3. Tomar una foto al trabajo realizado y enviarlo al grupo de watssap. 

 

SEMANA 4: del 11 al 15 de mayo

El trabajo para esta semana es el siguiente:

1. Escribir mínimo 3 conceptos diferentes sobre el DEPORTE.

2. Definir que es un deporte individual y deporte de conjunto

3. Describir como se clasifica el deporte, es decir las clases de deporte que existen.

4. Hacer una lista con mínimo 8 deportes individuales y 8 deportes de conjunto.

5. Haga un listado con mínimo 5 deportes que mas le guste.

6. Tomele una foto al trabajo y envíela al grupo de wattsap. 

 

SEMANA 5: DEL 18 AL 22 de mayo

El trabajo de esta semana es el siguiente:

1.  1. Hacer un resumen con la historia del baloncesto

2. 2. Hacer un dibujo que represente este deporte

3. 3. Escribir el nombre de 15 equipos de baloncesto  

4. 4.Tomarle una foto al trabajo realizado y enviarlo al grupo.